ANUNCIO

ANUNCIO DESDE SHEN ZHENG (CHINA)

Yo, Cheung Koon Shing practicante del estilo Pak Mei del linaje del Gran Maestro Yi Wai Hung, anuncio para evitar malentendidos, que el único discípulo mio, entrenado, preparado y autorizado por mi para enseñar y divulgar el estilo Pak Mei de mi linaje en España, es Juan Morales. Yo he tenido varios alumnos que no llegaron a ser discípulos míos, no están autorizados, para divulgar el estilo Pak Mei de mi linaje por no haber aprendido ni entrenado conmigo el suficiente tiempo para tener el nivel requerido.

Firmado: Cheung Koon Shing

BLOG

BLOG DE LA ASOCIACION CHEUNG´S DE PAK MEI KUNG FU, ESPAÑA.

La Asociación Cheung´s de Pak Mei Kung Fu, España, se creó en la provincia de Málaga (España) por diversos practicantes del Arte Marcial Chino del estilo Pak Mei (Ceja Blanca en su traducción al castellano), bajo la tutela del Sifú Cheung Koon Shing, para preservar la tradicción de este sistema de combate por auténticos practicantes del antiguo estilo del Monje de la Ceja Blanca.

Esta Asociación está fundamentada en "Promover el conocimiento tradicional del antiguo Arte Marcial Chino del Pak Mei, entendido como instrumento de cultura y desarrollo armónico del hombre, fomentando la amistad, el compañerismo y el espíritu de colaboración entre sus practicantes".

Nuestros estatutos están legalmente registrados en el "Registro Nacional de Asociaciones del Ministerio del Interior"


domingo, 18 de diciembre de 2011

HERMANAMIENTO ENTRE ASOCIACIONES KUNG FU TRADICIONAL

HERMANAMIENTO
ENTRE ASOCIACIONES DE KUNG FU TRADICIONAL
Decidí devolverle la visita a mis buenos amigos del estilo Choy Lee Fut de Marbella, en concreto a Sifu José Cabero del Hung Sing Kwon Choy Lee Fut de Marbella por parte de nuestra Asociacion Cheung´s de Pak Mei Kung Fu, España de Málaga.
Que mejor momento este para aprovechar y a la vez hermanar nuestras asociaciones, idea que le trasmití a José Cabero, evento este que le pareció una magnifica idea después del tiempo de amistad, respeto e intercambios de experiencias, ideas, proyectos etc... pues esta asociación encabezada por su sifu, había asistido y participado en los dos curso del estilo Pak Mei que personalmente había impartido en Málaga; al finalizar estos cursos le había hecho participe a José Cabero del interés e inquietud por parte de nuestra asociación de participar en un entrenamiento propio de este tradicional estilo que es el Choy Lee Fut, y a la vez visitar y conocer el kwon de practica de esta asociación sita en la cosmopolita ciudad costasoleña de Marbella (Málaga).
Nos citamos el día 6 de diciembre a las 5 de la tarde en la puerta del Instituto E.M. Rio Verde donde tienen su kwon de entrenamiento, verdaderamente nos quedamos impresionados por el espacioso local donde se machacan estos amigos del estilo Choy Lee Fut, en el cual sifu José Cabero nos daría un pequeño curso (de 4 horas aproximadamente) y demostración privada de su estilo junto con algunos de sus alumnos, evidentemente nos dieron un pequeño repaso de kuens de puños, palo largo, sable, espada y una magnifica demostración del Palo de la Bandera y muñeco de madera así como de saco característicos de este estilo.
La clase comenzó con un leve calentamiento y directamente a las técnica del estilo Choy Lee Fut, técnica de giros de hombros, caderas y cambios de posicionamientos que a la vez nos serbirian de calentamiento y de entrada básica a las kuens que entrenaríamos.
Comenzamos con el entrenamiento de la forma de puño Siu Mui Fa Kuen, este kuen nos introdujo directamente a la mas profunda tradición de este estilo, repetimos las técnica que Sifu Cabero nos iba enseñando poco a poco, y a la vez, nos mostraba su aplicación tradicional en combate, lo cual nos hizo disfrutar no solo de las posiciones, técnicas de brazos y patadas sino también de como utilizarlo, aplicaciones todas ellas ancestrales del mas puro y tradicional estilo Choy Lee Fut.

La segunda parte del entrenamiento fue para el palo largo (kuan), en el cual trabajamos la forma Seung Cap Ton Kwan, forma muy dinamica en la cual estan las bases de manejo del palo del estilo Choy Lee Fut, con diferentes formas de golpear, defender y de agarrar el palo, muy dinamica.


La tercera parte del entrenamiento fue cubierta por las armas de filo, el Sable (Dao) y la espada (Gim), en concreto por la forma Siu Mui Fa Dan Do y Chuin Lug Gim, las formas de sable son muy fuerte, veloces y dinámicas en sus movimientos y sus posiciones, y las de espadas aunque también veloces son muy estilizadas y de un habil manejo y dominio de la muñeca. Muy buenas, eficaces y bonitas formas de armas metalicas de un filo y de dos filos.


Terminado este corto entrenamiento de introducción al tradicional estilo del Choy Lee Fut, comenzamos con la tertulia, que no solamente fue de palabras sino tambien fisica, pues empezamos hablar de la forma de muñeco y como no empezamos con la aplicacion sobre el muñeco que tiene José Cabero en este Kwon de entrenamiento, en concreto trabajamos la forma Chin Jong y la forma de saco Sac Boo Jong, en los cuales mas que un entrenamiento con ellos, fué una demostración por parte de José Cabero, que como colofon final el y su hijo Javier nos hicieron la forma de la bandera, todo con una gran tecnica y plasticidad.



Terminado este pequeño o gran curso/demostración, pequeño en la duracion alrededor de 4 horas y grande en el numero de formas, tecnicas e historias sobre el estilo Choy Lee Fut que aprendimos, nos pasamos a la ducha y relajación. Salimos del Kwon y como no fuimos a dar buena cuenta de unas buenas y sabrosas cevezas (que ya nos la pedia el cuerpo) a un restaurante chino cercano, donde degustamos una exquisita comida china, y claro como no (y esto no es muy normal) "seguimos charlando de Kung Fu", tecnicas, historias y leyendas de nuestros ancestrales y tradicionales estilos.

Nos despedimos quedandonos con la satisfación de poder realizar estos hermanamientos entre escuelas de Kung Fu tradicional, demostrando con ello el buen ambiente y respeto entre escuelas, asociaciones de diferentes estilos de artes marciales chinas, asi como para realizar proyectos futuros conjuntos en Pro de la expansión y divulgación del Kung Fu Tradicional. Ponemos nuestro pequeño granito de arena.
Gracias a nuestros hermanos de Kung Fu Choy Lee Fut de Marbella por su amistosa y respetuosa acogida.

Para hacer que una lámpara esté siempre encendida, no debemos de dejar de ponerle aceite.Madre Teresa de Calcuta (1910-1997)

El sabio convive con la gente sin criticar; el necio critica sin convivir. Proverbio chino

Despues de este pensamiento y proverbio que he colocado al final de mi cronica, me permito escribir en este pequeño hueco mi humilde pensamiento de esperanza (que bonita y bella palabra y nombre a la vez), y que en estos dias previos a la navidad y a la espera de un prospero año 2012, y en cual albergo toda la esperanza de todo corazon, sea de verdad prospero para todo el mundo. Os dejo esta perlita filosofica que un Pensador griego llamado nada mas y nada menos que Aristóteles, dejó escrita para todos nosotros hace 25 siglos, espero que os guste y os haga pensar como a mi me lo hizo en su dia.
Feliz Navidad, salud y trabajo para todos en un esperanzado y prospero año 2012.

Juan Morales

La Felicidad consiste en hacer el bien.
Aristóteles (384 AC-322 AC) Filósofo griego


domingo, 30 de octubre de 2011

CRONICA II CURSO DE PAK MEI KUNG FU

II CURSO DE PAK MEI KUNG FU TRADICIONAL


Sábado 22 de octubre, día elegido para realizar este pequeño curso de Pak Mei, digo pequeño pues solo seria de 3 horas, en las cuales había dividido el entrenamiento en, 1ª hora “formas”, 2ª hora “bloques técnicos de las formas Jik Po y Sap Ji”, 3ª hora Chan Toi Sao (romper las manos en conjunto) aplicaciones en chin/Soo.
Días previos a esta fecha, mas o menos sabia el numero de personas que vendrían a dicho curso, seria un pequeño grupo (la mayoría repetidores del anterior curso, otros me comunicaron que por motivos profesionales y personales, esta vez no podrían asistir) y otros nuevos, como fue Jose Ángel, entusiasta practicante del estilo Tsen Chuan Tao, que se traslado desde Roquetas de Mar (Almeria) para participar en dicho curso, y que querían conocer el estilo Pak Mei en su enseñanza tradicional y mas aun en su faceta de aplicaciones de combate.
La mañana se levantó muy lluviosa, pero de excelente temperatura para la practica de las artes marciales, había preparado el curso para este pequeño grupo, pero de gran nivel en sus respectivos estilos de Kung Fu “Choy Lee Fut - Sifu Jose Cabero y equipo de la Asociación Puerta del Dragón de Marbella, Wing Chun- Jose Angel Martinez de Almeria y Pak Mei – grupo de Málaga”, lo que durante el transcurso del curso me hizo modificar varios bloques técnicos, para adaptarlo a lo que se iba planteando en el entrenamiento de las formas (kuens) y sus diferentes aplicaciones al combate, así como enfatizar en el entrenamiento de chin/soo, que como he comentado lo había planteado para la ultima hora, y que prácticamente ocupó toda la practica del curso, memorizar un bloque técnico y su aplicación en combate, esto fue así pues como ya he comentado la mayoría habían entrenado la forma Jik Po en el I Curso y la tenían presente, y querían ver y practicar otras aplicaciones de estas técnicas ya conocidas, así como las técnicas de control (Chinna).
La semana anterior al curso mantuve una larga charla por teléfono con mi sifu Chueng Koon Shing, me comentaba que había visitado mi blog junto a mi actual Sikung Sifu So Kun Chi (que sigue muy de cerca mi blog), y que le preguntó ¿que era lo que yo iba a enseñar en ese curso?, mi sifu le explicó mi plan se enseñanza a seguir, en lo cual el estaba de acuerdo, pero me dio un gran consejo y a la vez una gran clase sobre las técnicas de combate, del cual es un gran conocedor y practicante, y este consejo fue “enseña e enfatiza las técnicas de las formas y las técnicas de combate en la fuerza, control, dominio y uso de los caballos (posiciones y desplazamientos “mah en chino”) sin estos no podrás nunca combatir bien”; los caballos te llevan a la guerra si los dominas y controlas vencerás sino perderás. Y esta clase me la enseña un gran maestro que de combate real en las calles de china sabe bastante, yo personalmente me atrevería a decir que mucho. Así se lo trasmití a este pequeño pero serio grupo que me honraba con su presencia y su respeto acudiendo en esta lluviosa mañana para aprender un poco pero tradicional estilo Pak Mei.



Después de haber sudado un buen rato, pues al final estuvimos mas de tres horas en la sala del Palacio de Deportes Martín Carpena de Málaga, gracias a todo el personal de este pabellón por su amabilidad y profesionalidad en todo momento hacia nosotros.
Mas tarde algunos de los asistentes al curso quedamos para almorzar juntos en un buen y conocido restaurante chino de Malaga para dar buena cuenta de una exquisita comida cantonesa y seguir “como no” charlando de Kung Fu tradicional.
Si añades un poco a lo poco y lo haces así con frecuencia, pronto llegará a ser mucho.
Hesíodo (S. VIII AC-?) Poeta griego
Quien pisa con suavidad va lejos.

domingo, 4 de septiembre de 2011

II CURSO DE KUNG FU TRADICIONAL ESTILO PAK MEI, Defensa femenina y Policial

II CURSO DE KUNG FU TRADICIONAL

ESTILO PAK MEI PAI

Defensa femenina y Policial





Terminadas las vacaciones de verano, y después de este parón estival, comenzamos septiembre reanudando los entrenamientos del estilo Pak Mei, y organizando algunos eventos que la Asociación Cheung´s de Pak Mei Kung Fu España tenemos en mente.

Comenzamos como he comentado con los entrenamientos los lunes y miércoles en el parque de Huelin, preparando a la vez el II curso de Kung Fu Tradicional del estilo Pak Mei, que tendrá lugar en Málaga en la sala de artes marciales del Palacio de Deportes J. M. Martín Carpena, esta vez y con la gran experiencia conseguida en el anterior curso, lo ampliamos a la defensa personal femenina y policial.

Es la primera vez que este ancestral, tradicional y mítico estilo se enseña a estos colectivos fuera de las estrictas disciplina de las escuelas tradicionales chinas y enfocado a sus necesidades defensivas y de control, en China el estilo Pak Mei es un estilo que se ha enseñado por tradición en las academias militares y policiales desde hace décadas gracias a su efectividad.

En este II curso se volverá a enseñar y perfeccionar la primera forma interna del estilo Pak Mei, llamada Jik Po (pasos hacia adelante), forma de pocas técnicas pero muy aplicables en combate, así como se aprenderán algunas técnicas de la forma Sap Ji Kuen, (puños en cruz), la gran fama de esta forma es su aplicación al combate, siempre se ha dicho dentro del estilo Pak Mei que Sap Ji Kuen es una forma para aprender a defenderte rápido

Adjuntamos a estas letras, los dos póster que se están convirtiendo tradicionales en nuestros cursos y que van dándole su características de presentación, uno diseñado por la prestigiosa revista de artes marciales DojoMatsumura y otro por el padre de mi alumno Rafael Albaladejo, como es normal en los artistas/diseñadores cada uno con su forma de ver el curso, me encantan los dos.

Un verdadero guerrero no es belicoso,

Un verdadero luchador no es violento,

Un verdadero vencedor evita el combate,

Un verdadero jefe sigue siendo humilde con sus hombres.

Lao Tse

domingo, 17 de julio de 2011

CRONICA DE MI VIAJE A AMSTERDAM


MI VIAJE A AMSTERDAM
PARA ASISTIR A LA CELEBRACIÓN DE 100 AÑOS DE LA LLEGADA DE LOS CHINOS A HOLANDA, 1911 – 2011.
Despertó mi interés el ver el cartel anunciador de este evento en Amsterdam, y habida cuenta de lo que este país me gusta (lo he visitado en dos ocasiones), pero la ciudad de Amsterdam la había visitado solo de pasada, mas bien una pequeña estancia turística de varias horas, pues siempre me había hospedado en la ciudad costera de Noodwijkerhout. Pensé esta es la oportunidad de organizar un viaje con estancia en la bella ciudad de Amsterdam.
Gran oportunidad esta para a la vez visitar y conocer en persona algunos practicantes del estilo Pak Mei del linaje del Maestro Jie Kon Siuew, con los que mantenía contacto vía Internet, pero no nos conocíamos en persona, de todos los alumnos del Maestro Jie Kon Siuew, solo había visitado personalmente a mi buen amigo Peter Van Aartsen en Bunnik.
Todos los preparativos del viaje estaban hechos, el billete de avión y la habitación de hotel reservados,  asi como los contactos, tanto con mi amigo Peter como con los hermanos Oluf y Roelof acordados, todos ellos compañeros de practica del estilo Pak Mei en Amsterdam y pertenecientes a 荷蘭白眉派余官秀同學會 Pak Mei Kung Fu Amsterdam Jie Kon Sieuw Students Association, estaban avisados de mis intenciones de viajar para asistir al evento de los 100 leones en la plaza Dam en Amsterdam, sus respuestas fueron muy acogedoras hacia mi, y animándome en el preparativo del viaje.
Llegó el día de inicio del viaje, viernes 8 de julio, mi alumno Rafael me recogía en casa muy temprano para llevarme al aeropuerto Pablo Ruiz Picasso de Málaga, desayunamos juntos y charlamos acerca del viaje y como seria el evento. El vuelo fue puntual, estupendo, tranquilo, leyendo la prensa nacional, me hizo pasar muy rápidas las dos horas y media que dura el vuelo entre Málaga y Amsterdam.
La llegada a Schiphol (aeropuerto de Amsterdam) fue un poco preocupante pues estaba lloviendo, lo que me hizo pensar, “Esperemos que mañana haga un buen tiempo” , lo que también me recordó la frase de un buen amigo mio que vive en Holanda, en uno de mis viajes a este país y que el calor fue casi como en Málaga, me comento “Juan os habéis traído el sol de Málaga”, frase que a la vez usaba con mis amigos Holandeses para decirles que el sábado seria soleado, “Me he traído el sol de España”.
Mi buen amigo Peter me esperaba en el aeropuerto de Schiphol, para recogerme y me llevarme en su coche hasta mi hotel (gran ayuda pues desconozco la ciudad), estuvimos toda la mañana y tarde andando y conversando, de Pak Mei evidentemente, de historia y gastronomia de Holanda (sobretodo sobre sus quesos)  en la cual Peter me hacia de un estupendo guiá por Amsterdam, almorzamos juntos y después tomandos algún refresco (en mi caso cerveza holandesa) y estuvimos hablando todo el tiempo de kung fu y de nuestros asuntos familiares y de trabajo, la tarde se nos hizo muy corta, terminamos en la plaza Nieuwmarkt del Chinatwon, donde habíamos quedado con los hermanos Oluf y Roelof, que ya conocía vía Internet, pero no en persona.
En verdad fue un gran encuentro, estos tres holandeses son de lo mejor como anfitriones y así me lo hicieron saber, nos fuimos de cena a un restaurante chino en el chinatwon (lógico ¿no?), y degustando una magnifica comida china se nos fue el tiempo charlando de Pak Mei Kung Fu, de nuestro sifus, historias del estilo, técnicas etc... al finalizar nos despedíamos, quedando al siguiente día 9 sábado en la Asociación China día del Gran Evento.
Sábado 9:00 h. día del evento, Asociación China de Amsterdam lugar de reunión de todos los clubes practicantes de Artes Marciales Chinas de Holanda y Bélgica que participarían en la danza de los 100 leones en la plaza Dam, presentaciones y mucha camaradería se respiraba en el ambiente.


Cercano a las 13:00 h. nos fuimos hacia la plaza Dam lugar del evento y exhibición de los 100 leones, preparativos y búsqueda de los lugares a acordados para cada león y escuela de Kung Fu, calentamiento de los primeros danzantes que abrirían el espectáculo, que comenzó como es habitual en estos eventos, con las palabras de los políticos asistentes y los representantes de las asociaciones chinas de Holanda, todo muy controlado y con una magnifica organización, terminado este paso, seguirían los consabidos petardos chinos, pues no hay un evento chino que no comience con la traca de pólvora, ruido y humo que dan suerte a la fiesta.

Por fin los invitados comienzan a pintar los ojos a los leones, que simulan estar dormido y con este hecho despiertan y comienza la tan esperada danza de los 100 leones chinos, un grandioso espectáculo que yo personalmente nunca había visto y por ello me trasladé desde Málaga para asistir a este inolvidable acto y a reunirme con mis hermanos de Pak Mei de Holanda y Bélgica.

Seguiría una cabalgata al Chinatwon por las calles de Amsterdam, “todo un espectáculo” que me he encontrado colgado en youtube por infinidad de personas que grababan con sus cámaras y disfrutaban del espectáculo de estos 100 leones chinos (adjunto algunos tomados de youtube a esta crónica, junto a mis fotos y mi propio video de agradecimiento), a la llegada a la plaza Nieuemarket en el chinatwon, repetición del espectáculo desarrollado en la plaza Dam, concluido este nos hicimos las fotos de familia y el intercambio de tarjetas para así mantenernos en contacto, y como no dándonos las felicitaciones por el buen trabajo realizado una vez ya el evento a tocado a su fin, enhorabuena de mi parte a todos los organizadores y participantes a la danza de los 100 leones, que grandioso día para todos los practicantes de Kung Fu.





Terminando esta crónica de mi breve pero bonito viaje a Amsterdam, fue la celebración de una cena de camaradería en un restaurante chino y un paseo por todo este barrio,  después a beber unas cuantas cervezas (algunos, otro no) en un bar del chinatwon.
Desde aquí mi mas sincero agradecimiento a mis amigos Holandeses y Belgas por su agradable, amistoso y respetuoso recibimiento de mi persona, y el hacerme tan grata y corta mi estancia en Amsterdam, hermanos espero reunirme con vosotros la próxima vez en Málaga (España).

Los amigos que tienes y cuya amistad ya has puesto a prueba engánchalos a tu alma con ganchos de acero.
William Shakespeare (1564-1616) Escritor británico

VIDEOS


miércoles, 6 de julio de 2011

ENTRENAMIENTO CHEUN/SOO


ENTRENAMIENTO CHEUN/SOO
SISTEMA DEFENSIVO DEL ESTILO
PAK MEI PAI 白眉派
Cheun/Soo, que traducido al español significaría entrar/tirar, con dicho entrenamiento lo que se intenta lograr es, que poco a poco, con paciencia y mucho entrenamiento, coger sensibilidad, habilidad y fuerza en nuestras defensas, para así tener bajo nuestro control los ataques del contrario.
Este ejercicio empieza de fuerte/duro para que así no se hundan las defensas ante lo envites del contrario y conforme se vayan dominando los diferentes niveles del sistema pasara a ser suave, que es como al final son técnicas de combate del estilo Pak Mei, defensa suave y ataque veloz y contundente, dejando todo el gasto de energía al contrario, absorbiéndola y desviándola fuera de nuestro cuerpo, como tal se dice en una cita típica del estilo Pak Mei, “el atacante debe tener la sensación de que esta golpeando sobre algodones”, lo que se demuestra del mínimo gasto energético por parte del practicante del estilo Pak Mei y mucho desgaste energético por parte del contrario atacante.
En este video se demuestra un entrenamiento de cheun/soo nivel básico/medio, llegando en sus diferentes niveles desde el básico al superior al total control del enemigo, ataque con golpes de manos o con patadas, serán desviadas/absorbidas por el sistema cheun/soo.
Esta fase del adiestramiento del practicante del estilo Pak Mei, se comienza solo después de dominar diferentes formas básicas del estilo, al principio se entrena a un ritmo lento y solo las defensas, cuando el sistema Cheun/soo de controla se pasa al intento de aplicación de las técnicas básicas aprendidas y machacadas en las comentadas formas básicas, hasta llegar a la velocidad real, llegando al uso libre de golpes de manos y piernas en el nivel superior, rozando el combate real, en el se tienen obligatoriamente que entrenar, dominar y aplicar todas las técnicas que se entrenan en las formas del estilo, sino pasan aquí el test de la velocidad real, el practicante solo avanzara y se moverá por el nivel básico del estilo Pak Mei.

En el estilo Pak Mei hay una cita: “No me importa como me ataquen, tengo cheun/soo”.



Un dia, un arquero se presentó ante la diana con dos flechas.
El maestro le dijo entonces:
“Los principiantes no deben utilizar dos flechas”.
Si estas pendiente de la segunda, no prestaras la suficiente atención a la primera.
Por lo contrario, es mejor concentrarse totalmente en una sola flecha sin preocuparse de saber si esta alcanzara o no su objetivo.

Yoshida Kenko